留意！這是明顯的糖尿病徵狀！
糖尿病徵狀包括小便頻密、經常口渴、胃口大開、體重下降、容易疲倦、傷口癒合慢等等。你可能立即會覺得「心情好壞也影響食慾啊！」「工作忙碌到連食飯時間也沒有，體重怎會不下降?」「香港人有誰不會容易疲倦？」……
雖然某些糖尿病徵狀與都市病十分相似，容易被忽略，但是我們仔細留意一下，其實糖尿病徵狀還包括小便頻密、經常口渴、傷口癒合慢。這些徵狀都不是都市病的病徵，而且容易與過往生活作比較。只要多加留意，並不難發現。
小便頻密
血糖過高會使身體努力排出多餘糖分，排出時就會連身體水分都一起排出體外。因此小便頻密是血糖過高所致，並不是因為經常口渴而多喝水造成的。
經常口渴
雖然小便頻密不是經常口渴而多喝水所致，但是經常口渴卻是小便頻密所致啊！那麼，到底為什麼血糖過高會導致經常口渴？
如上述所說，小便會把身體部分水分都排出體外。因此，血糖過高所致的小便頻密，會導致身體排出過多的水分，使到身體血容量下降。我們的身體很聰明，為了補充血容量，大腦就會發出口渴的信號，提示身體主人要多喝水了，所以經常口渴也是糖尿病徵狀的表現。如果你經常口渴，請不要覺得怕上廁所麻煩而不喝水，請不要以其他飲料代替水。足夠的水分能維持體內血糖的平衡。經常口渴的話，就多喝水來補充身體水分吧！
特別留意！糖尿病徵狀！
說到這裡，你不難發現其實是有一個容易確認是糖尿病徵狀的特點：如果你不是喝了大量水分，但上廁所次數又比以往多，同時又經常口渴，不要再猶豫，立即進行糖尿病風險評估，尋找你的家庭醫生進行糖尿指數檢查吧！
傷口癒合慢
相信大家都會同意，輕微的割傷、劃傷、或灼傷，是我們生活的一部分。大部分人都會覺得「這些傷口總是很快就會癒合，不必多加理會。」因此傷口癒合慢，正正就是很明顯的糖尿病徵狀啊！此刻你可能會反駁「年紀愈大，新陳代謝愈慢，傷口癒合慢也很平常。」或許大部分人都同意年紀愈大，傷口癒合慢都很正常。但細心回想一下，我們到底是傷口癒合慢，還是疤痕消失慢？
其實即是年紀大了，小小的傷口都總會懂得自己癒合。可是血糖過高的人，傷口癒合慢得根本不覺得有好轉，甚至不能痊癒。因為血糖長期過高，影響血液循環，紅血球移動變得更慢，所以導致營養物質難以輸送到傷口的部分。這些傷口癒合慢，很可能會增加細菌感染的風險，並蔓延到周圍的組織和骨骼。在某些極端的情況下，甚至可能導致嚴重或致命傷害。因此當你發現你的傷口癒合比以前慢，千萬別單純認為是年紀大所致，傷口癒合慢也是糖尿病徵狀的表現。立即進行糖尿病風險評估，尋找你的家庭醫生進行糖尿指數檢查吧！
